علمی و مذهبی

مغز شما مهمترین ارگان بدن است که مرکز فرماندهی برای هر عملکردی است. مغز علاوه بر تنفس و ضربان قلب شما، احساسات را هم کنترل میکند.نگه داشتن مغز در وضعیت بهینه نه تنها سلامت کل بدن را تسهیل میکند، ب...

با افزایش سن، خطر ابتلا به انواع بیماریها افزایش پیدا میکند و تنها داشتن رژیم غذایی مناسب میتواند شما را از خطر ابتلا به انواع سرطان، دیابت و بیماریهای قلبی دور کند. به طور کلی برخی مواع غذایی هس...

کبد چرب یک بیماری شایع است و زمانی اتفاق می افتد که ذخایر چربی در کبد انباشته شود و این تجمع چربی بر عملکرد کبد تأثیر می گذارد و موجب التهاب می شود.تغذیه و سبک زندگی درست در درمان کبد چرب موثر است، در...

پدیده خواب مربوط به قوه تفکر و ذهنیت است؛ قوه تفکر در اینجا لزوما به معنای جریان استنتاج در اصطلاح منطقی نیست بلکه این قوه شامل همه استعدادهای درونی انسان است که وظیفه پردازش معلومات را به عهده دارد. ...

خواص موز برای سلامتی موز دارای سطح بالایی از پتاسیم است و به تنظیم الکترولیت بدن کمک میکند، از دیگر خواص موز تقویت اعصاب و افزایش حجم عضلات است. این میوه غنی از انواع آنتی اکسیدانهای ضروری برای بدن و فیبر است. خواص هلو برای سلامتی هلو نیز یکی دیگر از میوههای بسیار مقوی و با خواص فراوان برای تقویت بدن است. هلو را میتوان به عنوان یک مکمل خوراکی بسیارمفید مصرف کرد، قند فروکتوز موجو...

خواص موز برای سلامتی موز دارای سطح بالایی از پتاسیم است و به تنظیم الکترولیت بدن کمک میکند، از دیگر خواص موز تقویت اعصاب و افزایش حجم عضلات است. این میوه غنی از انواع آنتی اکسیدانهای ضروری برای بدن و فیبر است. خواص هلو برای سلامتی هلو نیز یکی دیگر از میوههای بسیار مقوی و با خواص فراوان برای ت...

طواف حرم بارگاه منور رضوی همواره مامن و ملجاء بیپناهان و نیازمندان بوده و محلی برای ارتباط با خالق یکتا و توسل به بنده خالص خدا؛ جشن میلاد شمسالشموس (ع) بهانهای میشود تا دلتنگیهایمان را با او بیان کنیم... یازدهم ذیالقعده مصادف است با ولادت "عالم آل محمد" پادشاه و شاه کرم ایران زمین" شمس الشم...

زردچوبه یک مطالعه نشان میدهد کورکومین یا ماده رنگی زردچوبه در از بین بردن پلاکهایی که در مغز تشکیل میشوند، موثر است. این پلاکها باعث فرسایش سلولهای مغزی میشوند و فرد را به آلزایمر مبتلا میکنند. روغن زیتون روغن زیتون شامل ترکیب فوقالعادهای به نام الکانتال است که تولید پروتئینهای کلیدی در مغز را افزایش میدهد. الکانتال همچنین باعث افزایش تولید آنزیمهایی میشود که به شکسته شدن پلاکهای ایجادکننده آلزایمر کمک میکنند. انواع توت و گیلاس این میوهها حاوی آنتوسیانین هستند. آنتوسیانین مغز را از تخریب بیشتر توسط رادیکالهای آزاد محافظت میکند. انواع توت و گیلاس همچنین خواص ضد التهابی دارند و حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین C و E هستند. اسفناج اسفناج غنی از آنتیاکسیدان لوتئین است. این آنتیاکسیدان به ج...